高血压肾病很难治好，因此高血压肾病重在预防，可从以下两点做起第一，定期体检测量血压第二，确诊高血压之后需积极治疗，将血压控制在合理的范围内如果患者预防做的好，一般不会发生高血压肾病，即使发生了高血日本腾素压肾病。

1饮食清淡，日常饮食宜清淡，少吃过咸的食物，盐的摄入量过多，会增加血液粘稠度，容易导致电解液紊乱，损伤肾脏，同时还会引起血压的升高，造成心脏功能紊乱，出现心率失常心慌等症状多食用些水果蔬菜，有助于调节脏。

例如，对于一些慢性肾病不是很严重的患者，我们可以将血压控制在14090mHg以下然而，如果我们发现肾脏疾病中有过多的蛋白尿，我们要求血压下降得更低，可能低于13080mHg，以防止高血压进一步损害我们的肾脏并起到保护作用。

急性肾病导致高血压的主要机制是水钠潴留血容量增加 慢性肾病导致高血压的主要机制则较为复杂，可由多种因素导致，主要有容量增加机制和血管阻力增加机制 诊断要点 1，患者一般年龄较轻，往往有肾病史 2，血压通常以舒张压较高。

至于说该怎么预防高血压肾病，我认为最基本的就是患者一定要控制住自己的血压，平时饮食清淡一些，少盐，少油对于高血压用药，要遵循医嘱，按医生要求服药，不要自行加减量或者擅自停药养成良好的生活作息，不熬夜，早睡。

二高血压肾病的预防如果平时发现血压有明显的升高或者不正常，一定要寻求专业医师的帮助在平时的生活中一定要注意饮食规律，要限制每天钠盐的摄入量而且平时也不要经常熬夜，要早睡早起，这样机体的免疫能力就不会下降。

5高血压的预防和控制主要从可控制的危险因素着手，改变不健康生活方式 6调整心态减轻压力注意劳逸结合，注意休息 参考资料。

2生活或者工作中，适当的休闲，让自己的内心平静下来，身体放轻松，高质量的睡眠3吸烟是绝对需要避免的，烟瘾重的朋友，尝试减少吸烟，或者戒烟4日本腾素在哪里买肥胖的朋友，开始减肥吧5药源性高血压，停药可逆转合理用药。

体重增加不但是导致肥胖的因素，甚至会让您患高血压，患高血压病的几率和体重是成正比的其次，高盐饮食也是致病原因之一另外精神心理因素，缺钙因素和遗传因素等也是致病的因素因此建议您，预防高血压肾病需要控制体重，低。

降低食物中的总脂肪，减少饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸的摄入，不仅有利于日本腾素批发官方厂家控制血脂水平，对血压也有明显的益处4要坚持适度运动合理运动有利于血压控制和减少并发症高血压患者可根据自己的体质状况血压高低来掌握运动量。

高血压肾病是长期的高血压对肾脏造成的严重的损伤，现在血压高一定要及时的进行有效的控制，长期的高血压是会加重肾脏的损伤的肾性高血压，主要的还是要积极治疗狼疮肾炎，肾炎控制好了，血压会有所下降的目前血压高的情况。

高血压这个疾病说重也不重，因为早期实在是没有任何的临床表现，但是高血压一旦形成，就可能引起各种心脑血管疾病以及肾病综合征，所以学会预防高血压的发生发展对于保持自己的身体健康有非常大的作用。

首先，为了减小肾脏所受到的危害，患者需要在平时少吃盐专家指出，预防高血压肾病，限盐是重中之重，每日摄入量控制6克以下此外，如果已经出现了肾损伤，需在医生的指导下控制蛋白质摄入因为蛋白质摄入过高，会增加肾脏。

这样给肾脏却带来了负担，那么肾病患者怎么过冬，应该怎么去预防呢？ 肾病包括的种类很多，但肾炎高血压肾病尿毒症等慢性肾病患者的病情往往容易恶化，所以我们要从三个方面来做好预防工作 查看原帖。

因此很多高血压肾病患者都在问要如何控制血压，那么下面就由肾病治疗专家来为各位患者们介绍下 控制血压的措施主要有 1平时我们吃饭时，钠的摄入普遍较多，为了预防病必须减少食盐的摄入量食盐摄入量的标准为每天少于6。