孕妈慢慢的肚子一天比天大都想睡一个好觉，但是通常都是比较奢侈的事情，对于那些正确的是一次对爸爸妈妈和孩子都很重要，一旦睡姿不正确的话，就会影日本腾素多少钱一盒响腹中胎儿的发育，孕妈错误的睡姿会给胎儿造成哪些比较坏的影响呢？其实不同的孕期准妈妈选择的睡姿是不一样的，你是如何选择的呢？ 　　孕妈注意了，怀孕后尽量不要用这两种姿势睡觉，胎儿的发育应重视 　　孕妇两种错误睡姿，对胎儿发育有影响： 　　1、趴着睡会造成输尿管扩张 　　怀孕期间如果孕妈妈要是趴着睡觉的话，很有可能就会导致身体出现问题，因为在孕期子宫会悄悄的向右出现旋转在选择趴着睡觉的时候就会压到输尿管，造成输尿管畸形扩张，引发尿频尿急尿痛的情况发生，孕妇的身体一旦出现不适，肯定会影响到腹中胎儿的正常发展。 　　2、仰卧会影响血液循环 　　经常性的选择一些侧卧的睡姿女人怀孕之后如果采取这种睡姿睡觉的话，在一定程度上就会压迫自己的脊柱骨前方下乡的静脉导致出现心脏供血不足，还会造成腹中胎儿因供血不足而缺乏营养，不能更好的交通母体的营养传送给腹中的胎儿，而且还会造成压迫腹部的主动脉影响子宫缺血的问题。 　　孕妇在各个阶段的正确睡姿： 　　1、妊娠早期(1-3个月)：孕早期胎儿在子宫内还处于母体的盆腔日本腾素批发官方厂家当中，外力的压迫和自身的压迫都不会很重，因此孕妈的睡姿可以选择谁续主要是采用舒服的姿势就可以了，但是趴着睡或者是搂着东西睡觉的话，这些不良的姿势应该及时的戒掉。 　　2、妊娠中期(4-7个月)：在孕中期的时候孕妈的肚子一天比一天大，在这个期间保持仰卧的睡姿就会造成孕妇身体的不适，出现头晕等一些不良的表现，所以在采取侧卧的姿势尽量要选择左侧卧睡姿，这样的话才能够保持子宫内的充血达到需求，胎儿在子宫内更加充分的得到还是个需求能量。 　　3、妊娠晚期(8-10个月)：孕晚期的睡姿可以算得上是尤为重要的，因为在这个期间稍微不留神就会很容易造成早产的可能性发生左侧卧睡，这种睡姿能够纠正增大子宫右旋也能够减轻子宫对腹主动脉的骨骼压迫和静脉压迫同时还能够改善体内的血液循环，保证给胎儿足够的供血能量，使胎儿更加的发育成长。 　　除此之外，我们还可以通过以下5种方法来保证睡眠质量，尽量让腹中胎儿发育得更好。 　　除此之外我们还可以利用下面的这些有质量有保障的睡眠方法，尽量让腹中的胎儿发育得更好。 　　孕妇尽量在白天多休日本腾素正品旗舰息一会儿，减少疲劳感，这样的话在网上就不会感觉到身体的疲劳也不会让你难以入睡，在白天的时候大量的补水，在晚上尽量少喝水，这样的话就会减少起夜的次数保证睡眠的正常，除此之外还有一些孕妈妈担心胎儿的健康就会难以入睡，要拥有一个良好的心情，这才是尤为重要的。 　　知道与此同时，对于那些对妈妈来讲，一定要放弃自己的一些不良习惯，并且还要坚持适当的运动，这样的话不仅会有利于睡眠，还会使胎儿更加的健康，在生产的过程当中也会更加的顺利。卧室可以说得上是睡眠最主要的一个环境，我们在选择床垫的时候不要选择过软或者是过硬适中为好，而且枕头的高度和松软度一定要达到孕妇的要求，感觉孕妇自己浑身得劲舒服的为标准。 　　举报/反馈
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