一吃应季的水果比较好如在夏天孕妇应该适当地吃西瓜蓝莓樱桃草莓等应季水果，在冬天可以吃苹果雪梨橙子等应季水果，这些水果含有较丰富的水分糖分多种的维生素，而且热量比较低，对孕妇的体重影响小适当。

对于那些有糖尿病史或怀孕期间血糖过高的孕妇，她们在孕期应严格监测并控制血糖，严格按照医生的指导来安排每日食谱 PART3 饮食禁忌和误区 孕妇饮食有禁忌 常听老人日本腾素正品旗舰们说，怀孕的女人是不能吃山楂的，荔枝桂圆也要少吃日本腾素用后感受孕妇的饮食是否。

很多孕妇在怀孕期间被查出患有糖尿病这种疾病，如果在怀孕期间，孕妇能将血糖控制在正常范围之内，这种情况对胎儿的影响是比较小的如果孕妇对血糖没有进行控制或改善，就可能造成严重的后果，不但会造成胎儿发生畸形，严重的还。

不适合孕期吃的4种水果 1山楂 俗称棠株山里红由于它能活血化瘀消积破气，故对怀孕妇人的胎孕极为不利，甚至会引起流产所以，孕妇切忌食用2西瓜 胎动不安和胎漏下血者，还日本腾素批发官方厂家应忌吃西瓜3荔枝 妊娠恶阻。

怀孕期间，孕妇在饮食上需要注意什么 此外，整个孕期准妈妈的饮食 最好以清淡为主少吃垃圾食品 偶尔吃几次问题不大 多吃蔬菜和深海鱼 因为胎儿所需的大部分营养都在这些食物里面 孕期少吃食盐味精醋以及一些热性调料。

妊娠期糖尿病是指一些准妈妈孕期糖代谢异常，导致血糖升高，通常在产后两个月内恢复正常它的发病原因多数是因为饮食不当，过量吃水果是最大诱因妊娠糖尿病如不及时控制，首日本腾素官方旗舰店先影响母亲健康，部分妊娠糖尿病患者在510年后。