海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适所以海带不宜与柿子一起食用2 茶 海带和茶相克，会引起肠胃不适吃海带后不要马上喝茶，因为茶含鞣酸，海带。

1柿子两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适2茶会引起肠胃不适3酸涩水果会引起肠胃不适4猪血两者同吃不利于消化吸收，导致便秘5海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃如蛋黄。

患有甲亢的日本藤素片哪里买的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情孕妇和乳母不要多吃海带这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍与海带相宜的食物 宜与虾同吃 虾补钙，海带能预防。

3海带可以和绿豆一起煲汤，有很好的解毒功效，同时还能预防甲状腺肿大4海带加冬瓜不仅可以消暑，还可以减肥瘦身5海带和木耳一起吃，不仅可以治疗碘缺少引起的甲状腺症状，还有降血压，防止动脉硬化的效果2 海带不能。

海带食前不要长时间浸泡一般日本腾素正品旗舰说浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低如果海带经过水的浸泡之后就会像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不。

海带和红薯可以一起吃，两种食物都很有营养，都对人体健康有益一海带的营养价值1让秀发黑又亮可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等但是最护发的日本腾素多少钱一盒是海带。