从现在开始，别再做这3件事情，你会越来越好，越来越优秀

　　01 别熬夜晚睡

　　南怀瑾说过这样一句话：“能控制早晨的人，方可控制人生。”

　　一年之计在于春，一日之计在于晨。早睡早起，能够让我们好好利用清晨这段一天之中的黄金时刻。

　　有人说，晚上学习效率高，头脑清醒，因此不顾一切地熬夜、晚睡，不到凌晨两三点不肯上床睡觉。由于睡得晚，第二天早上就需要补觉，如果没有补觉的时间，就会头昏脑胀，严重影响第二天的工作、学习效率。长此以往，还会严重影响到健康。

　　谁都喜欢睡懒觉，尤其是冬天的时候，睡在温暖的被窝里，简直太幸福了。一个能够早起的人，一定是拥有坚定意志力的人，不仅是在对抗自己的惰性，也是让自己脱离生活的舒适区。

　　熬夜，看起来是延长了我们的生命，但是实际上，我们从夜晚偷来的时间，都会加倍奉还到我们的身体健康上，这不是危言耸听。熬夜对健康的损耗，不会放过任何一个人，不管是身体强壮的年轻人，还是压力山大的中年人。

　　熬夜，熬的是命。

　　真正厉害的人，拥有良好的睡商，能控制自己不熬夜，永远以积极的状态去工作和生活。

　　从现在开始，请别再熬夜晚睡，你会越来越好。

　　02 别讨好别人

　　亦舒说：人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。

　　我们来这日本腾素在哪里买世上走一遭，为日本腾素正品旗舰什么要讨好别人，让自己活得那么卑微？为什么在一段关系中，明明知道讨好没有用，还是极尽所能去讨好、去迎合对方，不惜放下自己的尊严？

　　说到底，是失去了自我。

　　人这一生，来去匆匆，相遇相识皆是缘分。人生已经跋山涉水，都很不容易，那就尽量选择舒服的关系去经营，不必讨好，相处起来轻松，没有算计，没有斤斤计较，这样的关系才能走得长远。

　　什么是人与人之间最舒服的关系？看过一段话，分享给朋友们，那便是：“我赠你三月春光，你予我四月桃花，世间真情能长存莫不因此。”

　　人际关系中，人与人之间良好的人际关系，必然建立在平等对等的基础上，不是一方的委曲求全，也不是另一方的无限包容。

　　两性感情里，更没有必要用讨好去获得真爱。爱情是讲究平等的，只有双向的奔赴，才能成全最完美的情感。正如作家李碧华所言：“他若爱你，不必讨好，若不爱你，更加不必。”

　　与其费力讨好，不如学会先爱自己。

　　从现在开始，请别再讨好别人，你会越来越好。

　　03 别冷落父母

　　这一生，谁也不欠，只欠父母。

　　茫茫人海，能够成为父母的孩子，何其有幸。我们从呱呱坠地的那一刻起，和父母之间的缘分，就在一天、一天地进入倒计时了。

　　想想，非常得难过。曾几何时，父亲高大帅气，是一家人的顶梁柱。母亲漂亮温婉，经营了一个温暖无比的港湾。我们一直在用力地成长，忽略了父母的老去。不知道从什么时候开始，父亲的背已经驼了，走路蹒跚了，母亲的眼睛已经花了，一头乌发变成了白发……

　　人老了，就容易唠叨，我们再忙，也别嫌弃父母的唠叨，耐心地听他们讲那些不知道重复过多少遍的鸡零狗碎，就是孝顺。

　　人老了，就容易生病，今天摔了一跤，隔天血压又高了，刚从医院回来没几个月，又有了新的毛病，我们再累，也别嫌弃父日本腾素官方旗舰店母生病，他们不想生病，但他们的身体机能已经在岁月的流逝中渐渐下降。

　　人老了，就容易感性，父母表达爱的方日本腾素用后感受式千万种，不要嫌弃父母的爱太笨拙，他们也许不太会表达想念，但从未停止过对我们的想念。

　　作家毕淑敏的这句话点醒了无数人：“父母在，人生尚有来路，父母去，人生只剩归途。”

　　往后余生，爱莫等，孝莫迟，别让自己的余生留下遗憾。

　　从现在开始，请别再冷落你的父母，你会越来越好。

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