活血化瘀的水果有哪些？适合银屑病患者食用吗？

　　有一些人身体总是莫名其妙的瘀青一块，甚至淤青长时间也不散，这便是血瘀。血瘀真的是一个平时很常见的症状，血瘀会使得人的身体血流不畅，严重起来的话，会导致很多其他的疾病出现。

　　一些水果有很好的活血化瘀的功效，血瘀体质的人多吃会帮助改善体质。运城夏敏银屑病专科医院专家提示银屑病的实质是血瘀，那么，牛皮癣患者能否多吃一些活血日本腾素在哪里买化瘀的水果呢？

　　能够活血化瘀的水果：

　　1、葡萄

　　1997年，专家研究发现，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，非常类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质，对预防心脑血管病有一 定作用。所以说葡萄是活血化瘀的水果之一。葡萄性平，适合各类人群食用。

　　2、山楂

　　山楂酸、甘、微温,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,日本腾素它能“化血块,气块,活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。

　　3、桃子

　　桃子大家都有吃过吧。它也是活血化瘀的水果哦。除此外它还可以消积，补气生津。适合瘀血胃腹痛，津亏便秘者们食用。但值得大家注意的是虚寒证应禁用桃子。

　　局部腐烂的桃子不能吃，毒素要比想象中的多。宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。多吃桃子会导致身体产生更多的热量，导致上火的症状出现。银屑病患者应适度食用为好。

　　4、柠檬

　　很多人都将柠檬作为美白以及养颜的佳品，但是很多人都不知道，其实柠檬同样具有很好的活血化瘀功效。而柠檬之所以不管内服还是外用都能够美容，与其活血功效有着很大的关系。而且柠檬中的柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物，这种物质可以缓解钙离子促进血液凝固日本藤素片哪里买的的作用，从而帮助我们有效的预防高血压以及心肌梗塞。柠檬性平，可以提高人体免疫力。柠檬宜泡水喝，但银屑病患者尽量不要喝过凉的柠檬水。

　　5、凤梨

　　凤梨中所含的生物与凤梨蛋白，不仅能够使血凝块消退，还可及早制止血凝块形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用。而且经常食用凤梨还有助为肌肤补充大量的水分哦，让你的肌肤变得水润有光泽。凤梨性微寒，牛皮癣患者应少食为好。

　　6、柑橘

　　日本腾素多少钱一盒柑橘在我们生活中很常见，而且随处可以买到。相关实验证明，柑橘中的柠檬醛能够显着降低小鼠整体耗氧量，还能优化动物心肌缺血性心电图;柠檬醛能抑制血小板聚集。柑橘性温，牛皮癣患者宜多食。

　　7、葡萄柚

　　多吃些葡萄柚同样具有很好的活血以及化瘀的功效,这是由于在葡萄柚中含有大量丰富的柠檬醛,这种物质有降低整体耗氧量的作用。同时在实验研究中还发现,多吃些葡萄柚还可以帮助我们有效的防治心肌缺血性心电图,除此之外柠檬醛能抑制血小板聚集。因此在平时生活中,要想保护心脑血管健康,就应该适当多吃些葡萄柚。葡萄柚性寒，银屑病患者宜少食。

　　8、橄榄

　　橄榄中所富含的橄榄油酸可降低血中总胆固醇、坏胆固醇含量，增加好胆固醇含量，进而达到预防心血管疾病的目的。另外，其中所含的聚酚类化合物也可降低冠心病发生率。橄榄虽性平，但具有清热解毒的功效，所以体寒者慎用，牛皮癣患者日本腾素在哪里买应少食为好。