1先将萝卜肉切成片，弄好调料备用，最好放两个青椒和一点木耳2锅内放油，放生姜炒出香味后再放肉炒，加点料酒，再加点酱油，然后放萝卜炒3等炒到半熟放适量的盐，可以根据个人喜好加豆瓣酱调味然后放水煮；胡萝卜营养价值很高，其中含有丰富的花青素胡萝卜素脂肪油挥发油及多种维生素等营养物质胡萝卜可以用于缓解小儿消化不良等胡萝卜味甘辛，性平，归属于脾经肝经及肺经，具有健脾和胃滋肝明目清热解毒化痰。

3卜可以用来解酒毒，喝生的白萝卜汁可以消渴，也可以治疗吐血和衄血，如果声嘶哑，再加上咽干也可以多吃白萝卜汁白萝卜也可以用来治疗鼻出血，取生的生白萝卜汁和酒热服，也可以用白萝卜汁来滴鼻子腌制的白萝卜是；清炖白萝卜汤的功效 白萝卜是比较常见的一种萝卜，平时适当的吃一些，能够提高身体的免疫力，可以做成清炖白萝卜汤在止咳化痰方面的作用很好，另外还能够帮助消化，白萝卜里面有芥子油，这种营养物质能够促进肠胃的蠕动，能够增加。

4白萝卜排骨汤配料盐，姜先将排骨灼水，再放入配料和萝卜一起煮，要把口味放八角或者白胡椒都可以，味道很鲜美营养又美味5白萝卜鲫鱼汤配料姜，盐，料酒，先将鲫鱼双面煎至微黄，放料酒，姜再入水；第五步汤锅日本腾素在哪里买转大火烧开放入萝卜，中大火，不要盖盖，炖到萝卜熟了即可，炖完也不要盖盖，否则萝卜会苦，一般萝卜汤炖好，晾一会，等吃的时候再加热一遍，这样更入味 第二种白萝卜炒肉 食材准备猪肉150克，白萝卜。

箩卜中的B族维生素和钾镁等矿物可推动肠胃蠕动，有利于身体废弃物的清除吃萝卜可降低血脂清理血管垃圾平稳血压，防止冠心病动脉硬化胆结石等病症箩卜还是一味中药材，其性良味甘，能消食滞止咳化痰清热解毒。

红萝卜发芽是可以吃的，没有毒胡萝卜不像土豆一样，只要发芽就会产生有剧毒的龙葵碱和茄碱，胡萝卜发芽不生成有毒物质，因此胡萝卜发芽了还能继续食用虽然说胡萝卜发芽了不会产生有害的物质，但是胡日本藤素片哪里买的萝卜会把自身原有的；萝卜的吃法很多，用萝卜做馅做汤做凉拌菜做泡菜等，大家喜欢萝卜主要还是因为萝卜能帮助消化，并不清楚萝卜的营养价值，其实萝卜具有清热解毒健胃消食化痰止咳顺气利便生津止渴补中安脏等功效，萝卜中维生素C。

汤中胡萝卜又称红萝卜，性味甘平，有健脾胃化积滞的作用，本草纲目说其有“下气补中利胸膈肠胃安五脏令人健食”的作用，含有丰富的胡萝卜素维生素B1B2，糖类脂肪油挥发油咖啡酸绿原酸等生鱼又叫乌鱼，性味。

中医认为，萝卜味甘辛性凉，有下气定喘，止咳化痰，消食除胀，利大小便和清热解毒的功效下面介绍几个运用萝卜的食疗方萝卜酸梅汤鲜萝卜250克，洗净切薄片，酸梅2只，水煎，加精益少许，去渣饮汤，有宽中行气化积；胡萝卜有很好的健脾消食作用，用于宝宝营养不良，肠胃不适，另外胡萝卜素转变日本腾素正品旗舰成维生素A，有助于增强机体的免疫功能所以宝宝适量吃胡萝卜泥，让宝宝有个好胃口同时，还可以增强机体的免疫力原料胡萝卜1根新鲜米饭1小碗。

腌制萝卜的方法虽然非常容易，也很省时省力，并且腌萝卜的口感也非常好，十分清脆爽口，但腌萝卜还是少吃为妙，否则易诱发多种疾病腌萝卜中含有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐会导致胃癌的产生，所以大量食用腌萝卜会增加患胃；1把胡萝卜豆腐干切成066厘米见方的丁把瘦猪肉切成肉丁海米用水泡透将胡萝卜用熟猪油炸透捞出 2 把锅放到武火上烧热后倒入熟猪油，随即放入切好的日本腾素官方旗舰店肉丁进行煸炒待肉丁的水分渐少，锅内响声增大时，把锅移到文火上到。

白萝卜具有促进消化增进食欲加速胃肠蠕动消炎止咳解毒防癌等作用可用于治疗肺热咳嗽痰多便秘消化不良等因为白萝卜性凉，所以如果是虚寒体质的人不宜多吃，否则容易出现腹泻等不良症状还需要注意的是，如果。