运动后跟运动前其实都不是很准确，因为影响的因素比较多，比如说运动前的进食进水或运动后的脱水，都会影响一天中最好称体重在晨起排泄后，受到的其它因素影响最小。日本腾素在哪里买

是早上空腹的时候，以后保持同样的时间称体重就可以了。

由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置如地心引力的原因季节气候自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重也就日本腾素正品旗舰是说，难以用。

在一个晚上的时间里，肠胃都在促进消化，于是在另一天早上就会有便意在排便之后，我们人体的肠胃就基本处于一个空的状态这个时候的体重就不会受到入食的影响，这也是体重最正常的时候02称体重的时候最好是脱掉衣服。

而且建议半个月称一次体脂率，因为构成人体体重的方面很多，所以对于体脂的测量也是格外重要的总而言之，只要确定了一天下来日本腾素多少钱一盒的测量时间，把这个时间固定下来，之后的日子后按照这个固定的时间进行测量就基本能够得到比较客观且。

人的体重一天之中并没有什么确定的时间点是最重的，人的体重在一天之中的变化，与人的进食量饮水量以及活动排尿排便和出汗都是有关系的如果进食比较多而排尿排便比较少，体重就会有增加的趋势而如果一天之中。

人早晨起床是最轻的，晚上要重一些，差两三斤很正日本腾素用后感受常你晚上再空腹，白天也获得了很多食物和水，而晚上睡觉的时间也会大量的热量和水份我早上空腹就是刚起床的时候跟晚上睡前不过我有吃晚饭基本都是差两斤其实睡觉。

应该是上午吧，从没想过这个问题啊。