吃喝拉撒是每个人基本生活日常，随着我们生活水平的提高，我们在“吃日本腾素多少钱一盒喝”上越来越讲究，吃饱更要求吃好。但你关注过你的尿液吗？部分肾脏疾病往往表现为尿液性状的改变。

　　肾脏将血液滤过形成尿液，排出代谢废物以维持细胞正常的新陈代谢。正常成年人两侧肾脏每分钟可滤过血液125ml,每天可滤过血液总量可达180L，一个60公斤体重成年人的血液量在4.2~4.8L左右，因此相当于肾脏每天滤过全身血液约37~43次。每个月清洁30次的城市和每个月清洁1次的城市，哪个环境更能让你精神饱满地生活呢？肾脏滤过功能受损，意味着肾脏每天滤过全身血液的次数变少，代谢废物积蓄在体内，细胞无法正常工作，出现功能紊乱，疾病也就产生了。这就要求我们平时注意观察尿液，及时发现肾脏的问题。

　　了解你的“尿性”尤为重要。

　　干净整洁（每月清洁30次）

　　垃圾堆积（每月清洁1次）

　　观察尿液我们要日本腾素注意什么？

　　正常情况下，尿液澄清、淡黄色，每天尿量1000-2000ml，无明显泡沫且易消散。日本腾素用后感受饮水少时，颜色偏深，饮水多时，颜色偏浅，如图所示，从1到6饮水量逐渐减少。

　　最容易引起注意的是尿颜色的改变，当发现尿色改变时，不要慌张，先仔细回忆近日是否进食红心火龙果、甜菜根等红色食物或服用利福平、苯妥英钠等药物，这可使尿色呈红色，常在饮水排尿后或停药后消失。如近期未进食上述食物及服用药物，且肉眼可见的红色尿液持续不能消退，应当就诊进一步检查，提示肾脏相关疾病可能。

　　尿液中出现泡沫似乎看起来再寻常不过了，极易被忽视。少量的泡沫是一个正常的生理现象，尿液中存在各种各样的无机物和有机物，这些物质混合后排出体外可能会出现少量的泡沫。但如果泡沫明显增多且不易消散，需提高警惕，可能存在大量的蛋白质从尿液中排泄，建议肾脏内科门诊筛查尿常规。

　　饮水量增多尿量也随之增多。在每天正常饮水的情况下，出现尿量明显减少和明显增多都提示日本藤素片哪里买的肾脏功能异常；每天排尿次数大于8次，一旦有尿意需即刻排尿，且排尿时存在尿痛，提示尿频尿急尿痛，与尿路感染、尿道综合征等关系密切；需肾脏内科门诊就诊进一步检查明确。

　　尿常规的重要性

　　大部分情况下疾病在肉眼可见的症状出现之前已存在，甚至可能已存在很长一段时间，出现明显症状时，疾病可能已经进展到中晚期，此时治疗费用增加，治疗效果差。亡羊补牢，为时已晚。

　　尿常规就如同孙悟空的火眼金睛，可检测出肉眼无法观察到的细微改变，同血常规检查一样，是不可忽略的临床检查之一，需引起重视。尿常规异常者，需多次复查，并咨询肾脏内科医生。

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　　审核：汤 佳