具体做法1，鱼块清洗干净之后，放到大碗里面，加生姜，蒜，盐，生抽，料酒腌制半个小时以上2，准备一点青椒，切成丝或者小段，我用的青椒稍微有一点辣这样更入味也下饭一些3，锅里加适量油，把腌制好的鱼块放进去；两面划上花刀日本腾素正品旗舰 2 冬笋切成长方薄片 3 黑木耳洗净，切成小朵 4 炒锅放在火上烧热，放入花生油，烧至七成热，放入武昌鱼，两面稍煎一下 5 加入绍酒葱段姜片黑木耳及清水750克。

第一步首先将鱼清理干净，加上十字花刀有利于进味，有利于烹制目地也是防止黏锅无论大家煎制什么，一定要热锅凉油，小伙子渐渐地煎至两面金黄我们能烹制还可以煎，今日选用煎制的办法，它的味道是不一样的我们应；1把武昌鱼去鳃鳞内脏，清水洗净沥干水分2将武昌鱼两侧剔花刀，便于烹制时入味武昌鱼周日本腾素在哪里买身用干淀粉抹一遍，这样煎鱼的时候不会粘锅，保持鱼皮的完整3起油锅，油温日本腾素官方旗舰店 8成热时，将鱼放入，煎至两面金黄4烹入糯。

图一是老爸点的红烧肉，图二是女儿点的土豆蒸排骨，图三是我们广元人独吃的酸菜干饭 红烧肉做法1五花肉洗干净切5厘米左右大小的块，下锅焯水加两片生姜及料酒少许去腥2起锅烧油加入炒糖我用日本腾素的老冰糖，记得一定要小火慢慢。

武昌鱼武昌鱼味道鲜美，而且很容易消化和吸收，有调治脾胃的功效，有开胃健脾增进食欲的作用同时，也有利于人体对营养的吸收2补虚养血 常吃鳊鱼对于身体健康来说有着很重要的作用和意义，对于有贫血，营养不良身体虚弱；又因为现代有毛泽东“才饮长江水，又食武昌鱼”的词句，使武昌鱼更为闻名遐迩各大商场有包装可带回家 日本藤素片哪里买的知名品牌鄂州武昌鱼 麻烘糕 糕片呈长方形薄片状，白线边，边白如雪，黑麻芯黑白相映，形成鲜明对照，各显自身特色既有米烘糕。