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所以平时我们可以适当吃一些辣椒，对身体是非常有好处的哦喜欢吃辣椒的朋友赶紧收藏起来吧，香辣开胃又解馋，而且好吃不油腻，就光这一盘菜，能吃下两碗米饭哦虎皮青椒一，食物辣椒7根，蒜8瓣，水豆豉1勺，生抽。