老公，现在小龙虾上市了，我们俩去吃吧？我好馋！ 　　不行，小龙虾太脏了，毒素太多，吃了对你和孩子不好。 　　妈，咱们今天中午吃螃蟹吧？ 　　螃蟹是寒性的，你怀孕了不能吃，不然容易出事儿。 　　夏日将至 　　正是吃小龙虾的好时候 　　红红的一大盆香味扑鼻 　　勾的人馋虫发作 　日本腾素用后感受　但很多孕妈妈被三令五申 　　不能吃虾蟹，甚至黄鳝也不让吃 　　这些“禁令”有科学依据吗？ 　　小龙虾真的不能吃吗？ 　　孕妇是可以吃小龙虾的，不过一定注意以下几点： 　　①要确保其养殖的水域没有污染，来源于正规渠道——如超市、连锁品牌店、著名品牌。 　　②烹饪过程中，一定要确保将小龙虾煮熟。 　　③不要吸食虾日本腾素多少钱一盒头，因为毒素主要积聚于内脏，且无法通过烹饪去除。 　　④一定要注意食量，每次吃几只解解馋就好了，不能吃太多，更不能高频率吃。 　　螃蟹性寒不能吃？ 　　每年吃蟹，都有一条亘古不变的传言：螃蟹是寒性的，孕妇吃了会流产。别问，问就是古语有云~~ 　　当然古人确实有孕妇不能吃大闸蟹的记载，但理由不是寒凉。在《妇人大全良方》《济阴纲目》等书中说，“食螃蟹，令子横生。”意思是，孕妇吃了螃蟹，孩子就会横着生出来。 　　某种意义日本腾素官方旗舰店上，这也算吃啥补啥？ 　　事实上目前并没有吃螃蟹导致流产、难产的病例，退一步说，如果吃螃蟹真的能导致流产，意外怀孕后想要流产就不用去医院了，直接吃一盆螃蟹就好了…… 　　孕妇只要不吃脏蟹、死蟹、没熟透的蟹，又对蟹不过敏，就没问题。 　　黄鳝也也也不能吃？ 　　之前就有孕妈说，家里人说黄鳝有毒怀孕不能吃，问我是不是真的？ 　　这……要是真有毒，不怀孕也不能吃啊！ 　　事实上孕妇可以吃黄鳝，且黄鳝富含有丰富的蛋白质、微量日本腾素元素、少量的脂肪，有利于孕期的营养，也有利于宝宝的生长发育。 　　当然吃的前提是一定要保证黄鳝来源干净，煮熟，孕妇本人对黄鳝不过敏。 　　附赠一个小知识：怀孕那不能吃冰淇淋？ 　　怀孕的时候是可以吃冰淇淋的，只是不要吃太多，要适量食用，并且注意季节、温度等。妊娠后，激素的作用减弱，胃肠蠕动减弱，孕妇的免疫力也下降，吃太多的冷饮，容易引起胃肠道不适，导致胃痛和腹泻。 　　说白了，孕期饮食真的没有那么多禁忌，只要能保证食品的安全，孕妇孕期前能吃的，怀孕的时候也一样可以吃。当然要注意节制一点，不能想吃多少就吃多少。 　　最后，祝孕妈妈们在怀孕过程中都能吃得开心！ 　　参考文献： 　　[1] 《中国居民膳食指南20日本藤素片哪里买的16》 　　阅读原文
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